Si te han dado ganas de orinar en la regadera y no lo has hecho, estás perdiendo una buena oportunidad de darle beneficios a tu salud. ¿Por qué? La orina es estéril, no es tóxica y está compuesta principalmente por glucosa, aminoácidos y electrolitos, que son totalmente inofensivos. En concreto, la experta señala que se trata de un líquido, transparente con tonos amarillentos, que se produce en los riñones y se elimina por el aparato urinario.
La orina es muy importante para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Contiene las toxinas que debemos ir eliminando del organismo. Pero, ¿cómo sé que mi orina tiene el volumen y el color correctos? ¿Cuándo debo acudir al especialista? «Orinar es tan importante porque así mantiene el organismo el equilibrio, tanto de los líquidos como de las sustancias que ya no se deben incorporar a la circulación de la sangre», subraya en una entrevista.