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La propiedad más destacada en la manzana es su poderosa acción antioxidante, porque esta puede beneficiar todo tu cuerpo, pero eso no es todo, esta acción puede cuidar nuestro cerebro y protegernos de enfermedades neurodegenerativas.
La manzana también puede cuidar nuestro corazón y todo nuestro sistema cardiovascular, puede bajar los niveles de presión alta. Ella ayuda a bajar el colesterol en la sangre y ayuda con la retención de grasa en las arterias.